金曜日は僕の身体で一番弱い筋肉があるんだけど それをいろいろ調べてみました そしたら格闘技やスポーツに大事な筋力 そして柔軟性が必要な場所って判明 なので、それについて勉強しました 早速、選手クラスで子供達に指導⚡ 僕は各種目の見本を少し見せまし…