これはうまい！ 本日の昼ごはん 糸こんにゃくを使った 明太子スパゲッティ とってもとってもヘルシー でも、意外に満足する 日曜日にチートデーしてしまい 昨日の木曜日もいろいろ食べてしまったので 今週は痩せないなー でも無理しない様にコツコツダイエッ…

楽しく楽ちんダイエット継続中です 食べる物もいろいろ考えて ガッツリ食べてダイエットしています 子供の頃は食べれなかったが ジジイになって食べれるようになった酢の物 モズクとワカメ、そして空手家としてカルシュウム これに、意外にハマってます 他に…

そろそろ限界？ なんでしょう？ それは、僕の身体 空手始めた頃 ６５キロ位 そのうち、通常の体重が７０キロ位に ７２キロになると、身体が重みを訴え、腰痛に！ 試合で出るのに５８キロに落としたことも・・ まあ、だんだん体重が増え、７２キロが通常にな…

３月１４日と言えば？ ホワイトデー 全く由来とか知らないけど、子供達は楽しみにしてるかも？ 普通は恋人への贈り物なのかもしれないが 僕はもう子供への贈り物と言うイベントって感じですねー 昼間にお菓子を買いに行き準備 お菓子の掴み取り形式で子供達…

闘龍會の女子はヤバイ！ おでこに落書きして、嬉しいみたい でも、落書きする事が「空手道」だって！ まあ、空手少女って感じで良いか そして、これもヤバイ！ みんなが気合入れて基本稽古をしていると？ みんなの気合なんてお構いなし！ しかも？ 寝るだけ…

下の投稿（ダブル大会） 今、新しいブロブを書こうとパソコン開いたら？ 投稿してませんでしたー😱😱😱😱😱😱😱😱 月曜日に書いた記事です。 ほんと、ボケてる ジジイ～😖😖😖

日曜日はダブル大会 JKJO選抜大会には2名の選手が出てきましたが 結果は選抜の権利は取れず でもこの挑戦は嘘をつかないと思うので また練習して挑戦して行こう そして、美浜町で行われた、輪道会さんの大会、 ３０周年記念大会って事もあり、リングが設置し…

JKJOワッペンを授与！ ほんとはもっと前に届いていたのですが、やっと渡せました😊😊😊 誰かが来ると誰かがいない！ やっとみんなが揃ったので渡せませたー そして？ よだれが出ちゃーう🤤🤤🤤🤤 欲しいよー🤤🤤🤤🤤