楽しく楽ちんダイエット継続中です 食べる物もいろいろ考えて ガッツリ食べてダイエットしています 子供の頃は食べれなかったが ジジイになって食べれるようになった酢の物 モズクとワカメ、そして空手家としてカルシュウム これに、意外にハマってます 他に…