土日はハードでしたー 土曜日はカラテチャレンジカップ 日曜日は中部日本空手道選手権大会 そして、土曜日は練習も 土曜日のカラテチャレンジカップ 型の試合に参加して来ました みんな、徐々に上手になって行っています やってる子は必ず成長する！ 練習は…